坤大師樂活香草飲食料理-1黃經多醣菇
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坤大師樂活香草飲食料理-1黃經多醣菇

樂活e學院「坤大師香草廚房」

主題:

坤大師樂活香草飲食料理-1黃經多醣菇

主講:張簡勢坤

本次課程1、2、3、是以薑黃料理:薑黃它本身有薑黃素他也是成為咖哩的主要的顏色以及香料之一,薑黄在本草綱目中它是有助於舒緩我們關節痛,僵硬,再來它有細胞的抗氧化改善我們血液的循環,還可以延遲人腦記憶力的衰退,還可以清除體內自由基,它本身主要有三種的成份,它可以調節免疫力,抗癌,減肥,降血糖,它的好滋味,所以這次是以薑黃做入菜料理,薑黄是很好呈現出一道道的養生料理,重點薑黃素一定要把它提煉出來,在80度的油溫,溫度下才能把薑黃素練出來,所以在料理當中薑黃它本身是一塊寶,它可以呈現很多的料理,對我們人體貢獻也很多,現在薑黃在市埸上以是很普遍了,台灣薑黃的品質也相當高,穩定性也很好,所以才會以可以增加人體免疫力的薑黃來做好料理。

 

後續還會有更多的薑黃料理或是養生料理的做法來呈現,在樂活e學院「坤大師香草廚房」,樂活香草飲食料理中會展現出來。 


敬請共襄盛舉 ,一起來學習如何運用香草入好料理,能更了解香草養生料理的簡單做法與 舌尖下的香草料理。

 

♦️課程費用 : 課程費用$350 、會員優惠價$300

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